Orzechowe smaki bez orzechów - tak to możliwe :)

0
Orzechowe smaki bez orzechów - tak to możliwe :)

Masz alergię na orzechy ale tęsknisz za ich smakiem? Mam dla Ciebie rozwiązanie - mąka z nasion konopi ma intensywny orzechowy smak.

A co z niej można zrobić?

Ja piekłam ciasta, robiłam ciasto na naleśniki, omlety, dodawałam do sosów do potraw z makaronami.

 

Dziś mam dla Was przepis na:

 

Omlet z mąką konopną z jarmużem lub szpinakiem

Czego potrzebujesz?

1 ząbek czosnku

100g jarmużu bez twardych części lub szpinaku świeżego

6 jajek

1 łyżka mąki konopnej

2 szczypty suszonych płatków chili, jeśli lubisz

1/4 łyżeczki soli

1/4 łyżeczki pieprzu mielonego

500g wody

60g sera typu Gouda

 

Przygotowanie:

Zetrzyj ser na tarce.

Rozgnieć czosnek i zblenduj z jarmużem lub szpinakiem.

Dodaj jajka, mąkę, płatki chili, sól i pieprz - wszystko razem wymieszaj blenderem przez chwilę.

Smaż omlety na rozgrzanej patelni posmarowanej olejem słonecznikowym. Pod koniec posyp serem.

 

Smacznego:)

A tu link do naszej mąki konopnej 

Komentarze do wpisu (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl